它采用三塘、向陽等氣候冷涼的高寒山區(qū)蕎麥,磨成面,加上適量的清水,拌勻后煎成餅,即為蕎粑粑。粑粑有苦蕎和甜蕎兩種口味,甜蕎味淡不苦,苦蕎粑粑味道微苦,但清涼可口,更有涼血降火,清涼潤腸的功效。食用時(shí),蘸上瀘西特有的阿廬蜜,又香、又甜,集營養(yǎng)和美味于一體,令人回味無窮。
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